Tips Mencegah Timbulnya Jerawat ala Aul!

Hai zeyeng! Kali ini aku mau bahas yang sudah dan berkali-kali banyak yang bahas. Nah pembahasannya adalah Tips Mencegah Timbulnya Jerawat ala Akuu!! Mau tau? Simak penjelasan berikut ini.

Siapa sih yang paling kesel kalau lagi timbulnya jerawat? Mengganggu bukan? Bikin gak percaya diri gitu, iya kan? Benar atau betul? Nah, bagi kalian yang ingin tetap PD untuk itu mulailah mencegah jerawat datang, memang tidak bisa dipungkiri bahwa jerawat akan datang kembali. Namanya hormon dan pola hidup, kan gatau. Oke daripada makin panjang kali lebar, yang pertama harus kalian lakukan adalah................

1. Mencuci Wajah dengan Benar

Nah maksudnya adalah pakai facial wash kalian, disesuaikan dengan kondisi kulit kalian. Lakukan juga ketika habis beraktivitas (tapi diberikan jeda dulu ya untuk istirahat lalu cuci muka). Apalagi kalian yang meranjak remaja atau dewasa, aku sih saranin kondisi kulit kalian kan beda-beda. Kadang ada yang cocok dengan produk untuk bayi ada yang tidak. Harus dari kalian sendiri lebih care sama diri sendiri. Mungkin cek ke dokter (di puskesmas kayanya ada dokter kulit, tapi lebih afdol ke klinik kecantikan gitu) untuk mengetahui jenis kulit kalian. Hal tersebut dilakukan agar kalian tidak salah pilih produk untuk perawatan wajah kalian. 

2. Jika merasa sudah ada tanda-tanda jerawat, STOP PEGANG DENGAN TANGAN!

Nah, ini paling sering banget dilakukan, pasti gatel dan gemas atau kepo dengan ukuran jerawat ya kan? Tapi, diusahakan STOP memegang dengan tangan, kenapa? Karena kita gatau tangannya sudah bersih apa belum, se seteril apa tangan kita. Lalu, gimana cara mengeceknya? Nah kalian bisa berkaca atau menggunakan aplikator lainnya, seperti sarung tangan kesehatan atau cuttonbud atau tissu jadi  tidak ada kontak langsung dengan tangan kita. 

Boleh sih menggunakan jari kita, asalkan kita sudah membersihkannya dengan benar menggunakan sabun dan tidak memegang benda lainnya ya?

3. Menjaga pola makan

Kenapa penting sih? Menurut ku ya, maaf kalau sok tau. Makanan yang kita makan gatau kandungannya apa aja, efek sampingnya seperti apa bagi tubuh kita. Apalagi sekarang kan serba instan, apakah sehat? Sebenarnya makanan sehat adalah yang diolah sendiri, di masak sendiri jadi kita tau bahan pembbuatannya dan bagaimana nutrisinya. Gak semua makanan bisa diterima oleh tubuh. Oleh karena itu, menjaga pola makan bagus untuk mencegah timbulnya jerawat agar makanan yang di makan tidak menghasilkan minyak berlebih yang menyebkan jerawat muncul dan atau terdapatnya sel-sel mati pada wajah.

4. Maskeran

Maskeran adalah salah satu hal yang paling mudah untuk dilakukan, sebab dapat dilakukan dimana pun, misalnya sedang dirumah, atau traveling atau staycation. Harga masker juga beragam, dari mulai 3000 rupiah sampai yang mahal sekalipun kamu bisa menjangkaunya. Eits jangan lupa lagi liat kandungannya serta bahan yang digunakan, tidak lupa jika kamu takut, lihat saja BPOM nya ya!

Maskeran yang baik menurut aku, dilakukan 2-3 kali dalam seminggu, tidak terlalu sering dan jarang juga. Biasanya dilakukan ketika keadaan sedang rilex, atau bersantai dirumah. Ya pokoknya sudah bebas dari aktivitas senin sampai jumat lah hehe. 

Untuk masker mencegah jerawat, sepertinya banyak ya sekarang ini. Aku gak mau kasih tau karena bukan endorse ataupun review hehehe. Sekarang juga udah canggih kalian pun bisa konsultasikan ke toko onlinenya, karena yang benar, harusnya mereka tau sih fungsi dari produk yang mereka jual. Jika takut, kalian bisa datangi offstorenya di mall-mall terdekat. 

Nah ke 4 hal tersebut yang bisa aku rekomendasikan dengan kalian. Selebihnya kalian bisa konsultaasikan dengan Dokter kalian sendiri. Yang terpenting adalah kita mau dan mampu untuk merawat diri sendiri. Tidak usah takut kalau di olok-olok karena terlalu merawat diri, karena dimanapun, siapapun ingin selalu sehat, selalu PD untuk tampil kan gak enak ada jendolan mengganggu, nanti di foto malah gak mau, ya kan?

Mulai sekarang, semangat dan harus rajin ya merawat dirinya!

See you ditulisan berikutnya! Semoga bermanfaat !